Unser spezieller Rückbildungskurs-Intensiv mit Baby bietet ein vielseitiges Ganzkörper-Workout mit Pilates, Cardio, Kangatraining, Kinderwagen-Workout und mehr. Neben intensivem Beckenbodentraining fokussieren wir uns auf Straffung und Kräftigung von Po, Oberschenkeln, Bauch und Rücken. Dein Konditionslevel wird schrittweise aufgebaut, und ein individuell abgestimmtes Kraft- und Ausdauertraining bringt deinen Körper in Schwung. Wir nutzen Hilfsmittel wie Bälle, Bänder und Pads, immer mit Blick auf die speziellen Anforderungen nach dem Wochenbett. Dieser Kurs ist besonders geeignet für sportlich aktive Frauen vor der Schwangerschaft. Melde dich jetzt an und erlebe ein intensives und effektives Rückbildungsprogramm – zusammen mit deinem Baby!